
Giảm cân để có vóc dáng gon gọn là điều mà ai cũng mong muốn. Thế nhưng, một số cách giảm cân khiến cơ thể xuống cân nhanh lại không đem lại hiệu quả bền vững. Tất nhiên, cân nặng của bạn sẽ lại tăng nhanh chóng. Đây là một phần của hiệu ứng yoyo. […]